Uma noite, um velho índio Cherokee contou ao seu neto sobre a guerra que acontece dentro das pessoas. Ele disse:

- A batalha é entre dois "lobos" que vivem dentro de todos nós.

Um é Mau - é raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso, superioridade e ego.
Outro é Bom - é alegria, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.
 O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô:
 - Qual lobo vence?
 O velho índio Cherokee respondeu:

- Aquele que você alimenta ...